Haga un plan de seguridad

Seguridad en casa

• Identifique las áreas seguras de la casa donde no haya armas y, si es posible, con varias salidas. Si hay discusiones, trate de moverse a esas áreas.
• Mantenga las armas, como pistolas y cuchillos, guardadas bajo llave y lo más fuera de alcance posible.
• Si la violencia es inevitable, hágase un blanco pequeño: métase en una esquina y encójase como una bola, protegiéndose la cara, con los brazos a cada lado de la cabeza y los dedos entrelazados.
• Acostúmbrese a estacionar el carro en reversa en la entrada de la casa y a mantener el tanque con gasolina. Deje la puerta del conductor sin seguro, pero las demás puertas con seguro, para poder escapar rápidamente.
• Hable con vecinos que conozca y en quienes confíe. Pídales que llamen al 911 si escuchan señales de violencia o abuso. Considere acordar una señal con ellos, como encender una luz exterior específica para indicar que deben llamar al 911.
• Tenga una lista de contactos importantes en su celular o en su billetera, como un servicio de taxi o de transporte por aplicación de confianza, nuestra línea de ayuda y el número de la policía local para casos que no son emergencias.
• Si es posible, tenga un celular de repuesto con minutos prepagados para poder pedir apoyo sin que aparezca en una factura telefónica compartida.
• Prepare una bolsa con lo esencial por si necesita irse rápidamente, y sepa dónde está. Guárdela donde no sea probable que su pareja la encuentre, como en el trabajo, con un vecino o en la cajuela de su carro.
• Piense en varias razones creíbles para salir de la casa a distintas horas del día o de la noche, como sacar el reciclaje a la calle, revisar el correo o ir a la oficina de administración a pedir una reparación.
• Piense en algún lugar seguro adonde podría ir de inmediato. ¿Hay cerca un supermercado o una farmacia abiertos las 24 horas? ¿Está cerca de una estación de policía o de bomberos?
• Piense en cómo podría salir. Intente hacer cosas que le permitan salir de la casa, como sacar la basura, pasear a una mascota o ir a la tienda.

Seguridad con sus hijos

• Enséñeles a sus hijos un lugar seguro de la casa adonde ir si hay una discusión, de preferencia un cuarto con salida al exterior. Trate de alejar la discusión de esas áreas.
• Enséñeles a sus hijos a no meterse en la violencia entre usted y su pareja.
• Acuerde una palabra clave para avisarles que deben pedir ayuda o salir de la casa.
• Enséñeles a sus hijos que la violencia nunca está bien, aunque la persona violenta sea alguien a quien quieren. Dígales que ni usted ni ellos tienen la culpa ni son la causa de la violencia, y que cuando alguien se pone violento, lo importante es mantenerse a salvo.

Cómo hacer un plan de escape

• Planee y practique la forma más rápida de salir, por si alguna vez lo necesita.
• Tenga lista una bolsa pequeña con llaves, dinero, medicamentos y otras cosas esenciales para usted y sus hijos.
• Deje llaves de repuesto y copias de documentos importantes con alguien de confianza.
• Acuerde una palabra clave con una amistad o un familiar de confianza, para poder pedir ayuda aunque no pueda hablar libremente.
• Si tiene necesidades de movilidad o una discapacidad, haga arreglos con anticipación para que alguien venga de inmediato si usted llama o envía un mensaje de texto.

Seguridad cuando no viven juntos

• Aumente la seguridad en su casa donde pueda: luces exteriores, cerraduras adicionales o un sistema de seguridad.
• Estaciónese en la calle en lugar de en la entrada de la casa, para que nunca le bloqueen la salida.
• Considere cambiar su número de teléfono, y use el correo electrónico si necesita mantener contacto con su agresor. El correo electrónico también deja un registro de la comunicación.
• Consiga un apartado postal (P.O. Box) para su correo si su agresor tiene o podría tener acceso a su casa o a su buzón.
• Si ve a su agresor en público, vaya a un lugar público y concurrido lo antes posible.
• Cambie su rutina: rutas diferentes, tiendas diferentes y horarios diferentes a los de antes.
• Hable con un intercesor o una intercesora, o con un abogado, sobre una orden de protección temporal si todavía no tiene una. Más información sobre nuestro programa de intercesoría legal
• Si le otorgan una orden de protección, entregue una copia a la oficina de administración de su vivienda, a su empleador y a la escuela o guardería de sus hijos. Lleve siempre una copia con usted.

Aquí estamos, cuando usted esté lista o listo

Llame a nuestra línea de ayuda de 24 horas al 404-688-9436 para hablar de su plan de seguridad con un intercesor o una intercesora, a cualquier hora, de día o de noche.